东方体育新闻关注网球新锐张之臻闯入巡回赛八强创历史纪录

网球运动在中国的发展历程中，始终伴随着几代人的努力与期待。从早期的李娜、郑洁等女子选手在国际赛场上的突破，到如今男子选手逐渐崭露头角，中国网球正迎来一个全面发展的新阶段。而近期，张之臻在一项ATP巡回赛中闯入八强，不仅刷新了个人职业生涯的最佳战绩，更成为中国男网历史上首位进入ATP巡回赛单打八强的本土球员（非外卡或资格赛晋级路径），这一成就标志着中国男子网球迈出了具有里程碑意义的一步。

张之臻的成长轨迹并非一帆风顺。他出生于1996年，自幼接受系统化训练，早年便在国内青少年赛事中崭露头角。相较于女子网球较早实现国际突破，中国男网长期受限于整体竞技水平、训练体系以及国际比赛经验的匮乏。即便有吴迪、张择等前辈奋力拼搏，也鲜少能在ATP正赛中走得过远。张之臻最初的职业生涯同样充满挑战，世界排名长期徘徊在百名之外，参赛机会有限，常需通过资格赛争取正赛席位，甚至一度面临伤病困扰和状态起伏。

近年来张之臻的技术风格和心理素质逐步成熟。他的底线相持能力突出，反手技术稳定，发球环节也经过系统强化，具备了与世界排名前50乃至前30选手抗衡的基础。更重要的是，他在关键分的处理上展现出超越以往的冷静与自信。本次巡回赛中，他先后击败两位世界排名前40的选手，其中包括一位种子球员，过程极具含金量。尤其是在第二轮对阵排名高于自己近70位的对手时，张之臻在决胜盘抢七中顶住压力，以精准的落点控制和战术执行完成逆转，充分体现了其竞技层面的提升。

这一成绩的背后，是中国网球整体环境改善的缩影。近年来，国家体育总局与地方体育局加大对网球项目的投入，职业化训练体系逐步完善，更多年轻球员得以赴欧美高水平训练营深造。同时，国内举办的ATP与WTA赛事数量增加，为本土球员提供了更多与顶尖选手同场竞技的机会。张之臻本人也曾多次赴西班牙、法国等地训练，并与国际知名教练团队合作，这种“走出去”的策略为其技术打磨和比赛节奏适应带来了显著成效。

心理建设与团队支持也成为张之臻突破的关键因素。现代职业网球不仅是体能与技术的较量，更是心理韧性的比拼。过往中国男球员在面对高强度对抗时常出现心态波动，导致关键时刻崩盘。而张之臻在本次赛事中表现出极强的情绪管理能力，无论领先或落后，均能保持专注，执行既定战术。这背后离不开专业心理辅导师的介入以及稳定教练团队的支撑。据悉，其团队近年来引入数据分析系统，对对手技战术特点进行深度研究，帮助他在赛前制定更具针对性的策略。

从宏观角度看，张之臻的突破对中国网球生态具有深远影响。它打破了“中国男网难进八强”的心理魔咒，为后续年轻球员树立了可参照的成功范本。这一成绩将极大提升公众对男子网球的关注度，吸引更多资本与媒体资源倾斜，形成良性循环。可以预见，未来几年内，随着商竣程、周意等更年轻的选手逐步成长，中国男网有望在巡回赛乃至大满贯舞台上持续制造惊喜。

当然，我们也应理性看待这一成就的历史定位。尽管闯入八强是重大突破，但距离真正跻身世界一线仍有一定距离。目前ATP排名前20的选手普遍具备全面的技术体系、稳定的体能输出以及丰富的高压力比赛经验，而这些正是包括张之臻在内的中国球员需要持续补强的领域。巡回赛八强的成绩虽具象征意义，但若不能转化为持续的积分积累与排名提升，其影响力将受限。因此，如何将“偶然突破”转化为“常态表现”，将是张之臻及其团队接下来面临的真正考验。

值得一提的是，此次赛事期间，国内主流媒体与社交平台对张之臻的表现给予了高度关注。东方体育新闻等专业体育媒体全程跟踪报道，不仅详细解析其每场比赛的技术细节，还深入挖掘其成长背景与训练日常，使公众得以更全面地了解这位新锐球员。这种传播效应有助于塑造健康的体育偶像形象，激励更多青少年投身网球运动。与此同时，品牌赞助商也迅速反应，多家运动装备与健康食品企业与其展开合作洽谈，显示出市场对中国网球新星的认可。

展望未来，张之臻的目标显然不会止步于八强。下阶段，他或将重点冲击TOP50乃至TOP30的排名区间，争取直接入围更多高级别赛事的正赛，减少对资格赛的依赖。同时，在红土、草地等不同场地类型的适应性上进一步优化，也将是他提升综合竞争力的重要方向。若能在法网或温网等大满贯赛事中复制巡回赛表现，其国际影响力将进一步扩大。

张之臻闯入ATP巡回赛八强，不仅是一次个人荣誉的加冕，更是中国男子网球发展历程中的重要节点。它既是对过去坚持与努力的肯定，也为未来开辟了新的可能性。在体育强国建设的背景下，这样的突破值得被铭记，更应成为推动项目普及与竞技提升的催化剂。我们有理由相信，随着更多像张之臻这样的球员涌现，中国网球将在世界版图中占据更加坚实的位置。

怎样才能听好课？

1、集中精神听讲，发挥主体作用。 在课堂上只有高度集中注意力，才能跟上老师的思路，抓住知识的重点，才利于对知识的理解和吸收。 听课时，眼睛要盯着老师的板书，老师讲解时，眼睛要盯着老师的动作和表情，紧跟着老师的思路走，在集中精神听讲的同时，还要发挥个体的主观能动性。 有的同学认为，上课就是老师讲，学生听，他们把学习比做送货进仓，认为只要自己打开“仓门”就可以等着老师把货物送进去。 这种想法是把自己放在学习的被动的地位上，是不对的。 要提高听课效率，重要的是对老师的讲解进行思考，主动地去吸收老师所讲的内容，发挥个体的能动作用。 2、紧跟老师的思路。 3、要以理解为主。 听讲的目的，就是要听懂老师讲解的内容。 有些学生听讲时分不清主次，结果抓了芝麻，丢了西瓜，课堂上听是主体，“听讲、听讲”主要是先“听”，这是主体，“想”和“记”是次体。 原则上是先听清楚再思考，思考懂了再做笔记，不要只顾思考和做笔记而忘记了听讲或顾不上听讲。 4、积极回答问题。 师的提问往往是教材的重点、难点或需要特别注意的地方，要快速思考，踊跃发言。 在别的同学回答问题时，也要精力集中，边听讲边分析正误，留心不完善的或有错的地方，随时准备补充和纠正。 上课不仅仅是老师向学生单向传递知识的过程，而且是老师和学生双向交流信息的过程。 其中的主要形式之一，就是老师提问，学生回答。 这样做，一方面可调动学生的积极性，启发大家思考，提高听课效率，另一方面还可锻炼同学们的语言表达能力和大脑的快速反应能力，将被动的听课变为主动的参与。 因此，你可不要失去这样的好机会呀！要随时准备积极发言。 5、要敢于质疑。 课堂上有不懂和疑难问题，有不同的想法，要敢于提出，以求得老师的及时帮助。 每位同学都可能遇上听不懂的情况。 在这时候，有的可能会“反正我听不懂，再听也没用，干脆来个不听”。 有的则一味埋怨老师讲得太快，不够详细；还有的会立即去问自己的同桌或埋头查阅参考资料等。 这些都是不可取的。 一位西方哲人说过，选择是听的艺术的金钥匙。 一般来说，老师讲的都要听，但是有时老师为了照顾不同层次的学生，采用不同的方式讲不同的内容，这时学生就得根据自己的实际情况有选择的听，即抓住对于自己有重要意义的关键内容。 6、做好课堂笔记。 记课堂笔记的最常用方法是“提纲式”笔记法。 即一边听课一边敏捷地概括和记下重点、难点。 课堂笔记要尽快整理，使重点突出，这对巩固知识十分重要。 笔记的充实整理包括两点：一是把课堂上漏记和记错的内容补上去或纠正过来；二是理清纲目，突出重点、难点，用概括的语言将本节内容串联起来，使笔记成为一份自己提炼加工的、深化的和系统的复习材料。 要把握记笔记的时机，原则就是不影响听讲，一般情况下要用90%的注意力集中听讲，只抽出10%的注意力进行简要记录。 做笔记的关键是记下“必要”和“精华，这个 “必要”和“精华”就是——记重点、记难点、记疑点、记思路、记技巧。 记笔记应着重记下老师讲课中的归纳和总结，以及容易混淆的概念等。 7、不要挑剔老师。 对老师的挑剔，不但极大地影响着同学的求知欲，更重要的是影响着学生对该老师所讲授知识的接受与吸收，并且常常会因此造成偏科。 个别学生对老师的挑剔比较多，认为老师水平不高，讲课表情不好，动作不准等。 这里需要弄清一个问题，老师只是一个传授知识的“辅助”，是一个学生学习成功的重要外因。 老师的水平再高，也只能是“燃烧”自己；一个老师的水平再差，只要自己努力也会有收获。 8、注意用目光和老师交流。 上课时，你的目光是看黑板抄板书、看老师听思路、还是低头翻书翻资料？对这三种做法，化学成绩较优秀的选中率分别为7.0%、73.7%、19.3%.可见目光跟着老师转是最佳做法。 事实上，师生间积极的目光交流，不仅利于学生集中注意力，而且使老师也很容易从学生的表情里读出哪些地方学生已懂可略讲，哪些地方还需放慢速度重点讲，因此目光交流的过程实为师生间相互了解、感知的过程。 9、善始善终，听好小结。 临近下课，经历了紧张一节课的大脑往往感到疲惫倦怠，往往会对小结部分引不起足够的重视。 但事实上，结尾的话虽然不多，却常常是一节课精要的提炼和复习的提示，是点睛之笔，“文眼”、“核心”所在，它对我们进一步理解课本内容、掌握知识要领、领会知识的实质，有着不容忽视的作用。 因此必须认真听好最后的小结。 10、注意课后总结。

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网球不同的握拍方式有设么区别

1 东方式正手握拍这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。 从技术的角度讲，东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍，然后逆时针方向旋转球拍（左手握拍的选手需顺时针方向转动），直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止。 优势：东方式正手握拍可以被称为“万能握拍法”。 采用这种握拍，拍面可以通过摩擦球的后部击出上旋球，还可以打出有很大力量和穿透性的平击球。 同时，东方式握拍很容易转换到其他握拍方式，因此，对那些喜欢上网的选手，东方式握拍也是不错的选择。 劣势：与大陆式握拍相比，尽管东方式握拍的击球点在身体前部要更高更远一些，但它仍不适用于打高球。 虽然东方式握拍击出的球比较有力量和穿透性，但更多的是平击球，这就导致稳定性会差一些，因此很难适应多回合的打法。 因此东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手。 2 半西方式正手握拍以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。 在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多采用这种握拍。 优势：相对于东方式握拍，这种握拍可以让选手给球打出更多上旋，使球更容易过网，也更好控制线路，因此，它很适合打上旋高球和小角度的击球。 而且这种握拍还可以打出更深远的平击球。 它还适合大幅度地引拍，而且强烈的上旋有助于把更多的球打在场内。 这种握拍在身体前部的击球点比东方式握拍更高、更远，因此更有利于控制高球。 劣势：半西方式握拍不适合回击低球。 因为采用这种握拍时，拍面自然地呈关闭状态，这样迫使选手必须打球的下部然后向上挑，于是容易给对手留下进攻机会。 另外，如果从这种握拍转换到大陆式握拍法需要做很大的调整，因此多数底线力量型打法的选手在上网时就很不舒服。 4 西方式正手握拍在半西方式握拍的基础上，逆时针转动拍面（左手握拍顺时针转动），使食指根部接触到下一个平面，这种握拍就是完全的西方式握拍法。 喜欢打强烈上旋的土场选手多采用这种握拍法。 优势：这是一种很“极端”的握拍，手腕的位置迫使拍面强烈地击打球的后部，从而产生更多的上旋。 你可以让击出的球恰好过网，但过网后它就会立刻下坠，而球在落地后还会高高地弹起，这就会迫使你的对手退至底线后回球。 这种握拍比其他任何一种正手握拍法的击球点都要更高更远。 正是因为西方式握拍法对高球的良好控制，因此许多土场选手和青少年都很青睐这种握拍法。 劣势：回击低球是此种握拍法的致命点。 这就是为什么许多采用这种握拍的职业选手在球速较快、球的反弹较低的硬地或草地场上比赛时表现得不尽人意的原因。 同时，你需要以更快的挥拍动作来给球加上必要的旋转，否则，击出的球就会既没有速度也没有深度。 对于一部分选手来说，采用这种握拍也很难打出线路较平的球。 每一种握拍方法都有它的利弊，我一般都是看对手打球方式和来球情况转换握拍方法的（好象没固定过....）但是有的握拍方式容易转换另一种（比如说大陆和东方），有的就比较难转换握拍方式（比如说超东），所以看情况来改变自己的握拍方式很重要哦~